Fizjoterapeuci to wykwalifikowani specjaliści w zakresie leczenia zaburzeń narządu ruchu u osób dorosłych oraz dzieci. Ich głównym celem jest przywrócenie Pacjenta do pełnej sprawności po urazach, chorobach lub operacjach, co w efekcie znacząco poprawia jakość życia codziennego. Najczęściej spotykanymi przypadkami w terapii są zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego, ale coraz częściej fizjoterapeuci zajmują się także schorzeniami neurologicznymi, autoimmunologicznymi oraz chorobami cywilizacyjnymi wynikającymi z niewłaściwej postawy podczas pracy.
Fizjoterapeuci współpracują ze sportowcami, zarówno zawodowymi jak i tzw. amatorami, wspierając ich w odzyskaniu pełnej sprawności po kontuzjach, a także zajmują się profilaktyką urazów oraz optymalizacją wydajności organizmu. Pracują również z Pacjentami w podeszłym wieku, pomagając im zachować jak najdłużej niezależność poprzez poprawę mobilności, równowagi oraz funkcjonowania w życiu codziennym.
Każdy Pacjent otrzymuje indywidualnie dopasowany plan leczenia, który może obejmować ćwiczenia, terapie manualne, zabiegi rehabilitacyjne oraz inne techniki, dostosowane do jego specyficznych potrzeb i celów terapeutycznych. Fizjoterapeuci uczą Pacjentów ćwiczeń, które koncentrują się na wzmacnianiu mięśni, zwiększaniu elastyczności, poprawie równowagi, koordynacji oraz wytrzymałości. Ponadto, oferują doradztwo w zakresie zdrowego stylu życia, dbania o prawidłową postawę, unikania kontuzji oraz radzenia sobie z przewlekłymi schorzeniami.
W Hygge Clinic Zespół fizjoterapeutów współpracuje z pozostałymi specjalistami, takimi jak ortopedzi, neurolodzy czy lekarze innych specjalności, by zapewnić Pacjentom kompleksową i zintegrowaną opiekę.
Wizytę u fizjoterapeuty warto rozważyć w poniższych przypadkach:
- Ból kręgosłupa
- Przeciążenia stawów – szczególnie stawów łokciowych, kolanowych czy biodrowych, które mogą występować w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego, pracy lub wady postawy
- Schorzenia ortopedyczne – takie jak zwyrodnienia stawów, zapalenia ścięgien czy inne dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego
- Po urazach i zabiegach ortopedycznych – fizjoterapia jest kluczowa w procesie rehabilitacji po złamaniach, skręceniach i zwichnięciach
- Rehabilitacja sportowa - pomoc w powrocie do aktywności fizycznej po kontuzjach oraz w poprawie wydajności sportowej u sportowców zawodowych oraz tzw. amatorów czyli pasjonatów sportu.
- Problemy neurologiczne – takie jak udar, stwardnienie rozsiane czy inne choroby neurologiczne
- Trudności w utrzymaniu równowagi i koordynacji – szczególnie u osób starszych
- Profilaktyka zdrowego stylu życia – konsultacje dotyczące utrzymania prawidłowej postawy oraz radzenia sobie z przewlekłymi dolegliwościami (np. bólami pleców)
Wizyta rozpoczyna się szczegółowym wywiadem, w którym fizjoterapeuta analizuje dolegliwości Pacjenta, historię leczenia, przyjmowane leki oraz styl życia. Następnie przeprowadzane jest badanie funkcjonalne, obejmujące ocenę siły mięśniowej, zakresu ruchu, równowagi, koordynacji, wytrzymałości oraz innych kluczowych aspektów sprawności fizycznej.
Aby uzyskać pełny obraz stanu zdrowia Pacjenta, fizjoterapeuta może zalecić wykonanie dodatkowych badań diagnostycznych lub konsultację u innych specjalistów. Na podstawie zebranych informacji opracowywany jest indywidualny program terapii, dostosowany do potrzeb i celów Pacjenta.
Fizjoterapeuci stosują różne techniki terapii manualnej, takie jak mobilizacja stawów i powięzi, masaż oraz inne metody, aby zmniejszyć ból, poprawić ruchomość i funkcjonowanie organizmu.
Terapia mięśniowo-powięziowa koncentruje się na pracy z powięzią, która często przyczynia się do powstawania dolegliwości bólowych. Celem terapii jest jej rozluźnienie oraz uwolnienie napięć, zrostów i przemieszczeń, które mogą powodować ból oraz ograniczać ruchomość stawów.
Terapia nerwowo-oponowa koncentruje się na uwalnianiu ograniczeń mechanicznych w obrębie czaszki, kręgosłupa oraz układu nerwowego i opon.
Terapia wisceralna koncentruje się na pracy z narządami wewnętrznymi oraz otaczającymi je strukturami. Wykorzystuje techniki manualne, które oddziałują na głębokie warstwy tkanek, pomagając uwolnić napięcia wokół narządów i przywrócić prawidłowe funkcjonowanie układu trzewnego.
Medycyna ortopedyczna wg Cyriaxa koncentruje się na diagnozowaniu i zachowawczym leczeniu uszkodzeń tkanek miękkich narządu ruchu. Metoda ta opiera się na szczegółowym wywiadzie, badaniu funkcjonalnym, palpacji, diagnostyce oraz stosowaniu technik leczenia zaburzeń tkanek miękkich. Do najważniejszych technik należą: masaż poprzeczny głęboki, mobilizacje, trakcje oraz manipulacje.
Stabilizacja centralna odnosi się do prawidłowego funkcjonowania mięśni głębokich w obrębie kompleksu lędźwiowo-miednicznego, zapewniających stabilność kręgosłupa i miednicy w statyce i dynamice.
Stabilizacja lokalna dotyczy mięśni głębokich, które stabilizują poszczególne segmenty ciała, np. mięśnie poprzeczne brzucha czy głębokie pleców, zapewniając precyzyjne wsparcie podczas ruchu i obciążenia.
Jest to koncepcja opierająca się na sumowaniu czasowym i przestrzennym bodźców różnego rodzaju (dotykowych, wzrokowych, słuchowych, równoważnych, proprioceptywnych i innych) w obrębie synaps. Bodźce te, pochodzące ze środowiska zewnętrznego, oddziałują na pacjenta, wspierając proces przywracania utraconych funkcji motorycznych po chorobie lub urazie.
Metoda terapeutyczna w fizjoterapii polegająca na oklejaniu wybranych części ciała specjalnymi plastrami. Celem tej techniki jest przede wszystkim złagodzenie bólu, poprawa krążenia oraz odciążenie mięśni, co wspomaga proces rehabilitacji i przyspiesza regenerację.
Głównym celem terapii metodą McKenziego jest zmniejszenie bólu, odzyskanie sprawności fizycznej oraz zapobieganie nawrotom epizodów bólowych. Metoda ta stosowana jest w leczeniu bólu kręgosłupa szyjnego i lędźwiowego, bólu barku oraz stawów obwodowych.
Konsultacja fizjoterapeutyczna | 200 zł |
Pakiet 5 konsultacji fizjoterapeutycznych (5 terapii) | 900 zł |
Terapia mięśniowo - powięziowa | 200 zł |
Terapia nerwowo - oponowa | 200 zł |
Terapia wisceralna | 200 zł |
Terapia manualna | 200 zł |
Terapia wg MCKENZIE'GO | 200 zł |
Stabilizacja centralna i lokalna | 200 zł |
Torowanie nerwowo - mięśniowe PNF | 200 zł |
Medycyna ortopedyczna wg CYRIAX'A | 200 zł |
Kinesiotaping - pierwsza wizyta konsultacyjna z aplikacją taśm | 200 zł |
Kinesiotaping - kolejna wizyta (aplikacja taśm, cena za 1 okolicę) | 50 zł |
Obowiązuje przedpłata w wysokości 100% ceny konsultacji. W przypadku odwołania wizyty przez Pacjenta do 24h przed terminem wizyty wpłacona kwota podlega zwrotowi. Szczegółowe informacje dostępne w Regulaminie przedpłat oraz telefonicznie.


Agnieszka Polak-Czornyj

Agnieszka Polak-Czornyj
Jestem fizjoterapeutą i zoofizjoterapeutą, trenerem osobistym, instruktorem Nordic Walking (INWA), dietetykiem oraz instruktorem pierwszej pomocy przedmedycznej (Emergency First Response). Ukończyłam AWF Katowice, Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach oraz Studium Fizjoterapii Zwierząt we Wrocławiu. Już w czasie studiów interesowały mnie możliwości utrzymania dobrej sprawności fizycznej, przeciwdziałania kontuzjom oraz profilaktyki zwyrodnieniowej narządu ruchu człowieka i zwierząt. Dziś z całą pewnością mogę stwierdzić, że były to początki mojej fascynacji fizjoterapią, która już na całe życie pozostanie moją pasją. Nieustannie rozwijam swoje umiejętności i poszerzam wiedzę o kolejne obszary. Samodzielną terapię prowadzę od 15 lat. Opiekuję się sportowcami i amatorami wielu dyscyplin – zarówno w świecie ludzi, jak i zwierząt. Prowadzę terapię pacjentów po urazach i zabiegach operacyjnych, a także w chorobach układu ruchu, nerwowego i krążenia, stosując szeroki zakres metod, indywidualnie dopasowanych do potrzeb pacjentów. Prywatnie jestem aktywną himalaistką, alpinistką, ski alpinistką, wspinaczem, biegaczką ultra, pływaczką, pilotką i nurkiem, a także miłośniczką psów i opiekunką stada husky.
